大葉(シソ)で花粉症が軽くなる・体験記

 

話題の大葉ドリンクの効果と作り方

毎年、春になるとつらい花粉症、
大葉ドリンクを教わり、試してみました。

なんと、私の場合は、花粉症が軽くなりました。
びっくりしました。

調べてみると、大葉(シソ)に含まれるロズマリン酸は、
ポリフェノールの一種で花粉症を軽くする働きがあるそうです。

簡単大葉ドリンクの作り方

材料—大葉10枚と水 500cc

  1. 大葉を軽く洗います。
  2. 大葉10枚に対して500ccの水を鍋に入れます。
  3. 中火で沸騰させてたら、火を止めて冷まします。「味の濃さはお好みで!シソを取り出すタイミングで変わります」

2015-01-18 11.11.50

 

 

 

 

 

 

完成です。

シソは、食べてもいいと思います。

味はしませんが、私は毎回食べてます。

毎日飲むと、私はかなり利きました。

 

 

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